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不得不说身体不好、心情不好跟天气不好有很大关系，如果人不能接受充足的日照的话，心情会变得非常阴郁，身体也会每况愈下。阳光是极好的天然抗抑郁药物，“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症!冷淡消沉、无精打采、工作效率下降阳光也有作用。西班牙大部分城市一年平均有300天日照充足，阳光在西班牙是丰富的资源，阴霾天气在西班牙不存在。
同时也不要错过有海洋资源的地方生活，西班牙也拥有非常丰富的海岸线和海洋资源。西班牙拥有世界上最优质的海滩7880公里，有578处蓝旗海滩，占欧洲蓝旗海滩的20%，全世界每6处蓝旗海滩中就有1处在西班牙。潜水、冲浪、帆船、独木舟、滑翔翼等等一切和海岸有关的活动。长期的在城市中生活，如果能经常接触到大海的气息，对身心一定是非常好的一件事。
生活环境健康，也离不开饮食健康。摄入的食物纯绿色，且食材丰富，无疑就是对身体的又一重保障。在西班牙充足的阳光资源下，成长着丰富的食材，还有西班牙人热衷的海鲜。橄榄油、海盐、香草、柠檬等自然食材是调味的主旋律，不用味精，食物自然美味又健康。
想要经常能见到阳光的天气，想要无障碍的呼吸，想要时常接触到的海水，想要每日健康的饮食，想要追求健康生活的话，移民西班牙吧!
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